もう眠いんだか眠くないんだかわからなくなってきたぜ(´･ω:;.:...
とりあえず足が攣り気味なのはどうにかしてくれｗ
ふと、調べてみたｗ
足がつる、こむらがえりの原因としては、代謝産物の異常、水分バランスの異常、血漿電解質濃度の異常、冬の寒さや夏の暑さなどの過酷な環境条件、神経系の反射異常などがあります。
・・・もう全部が当てはまるじゃねぇかｗ
ほとんど飯食ってねぇし、お茶しか飲んでないし、仕事場はクソ暑いしｗ
ネイチャーメイドのマルチビタミンとカルシウムは飲んでるんだがなヽ（ ﾟ∀ﾟ）ノ
ま、生活改善が必要なのはわかった（;´д｀）
